Никола Бенин
Сънят влияе върху два важни хормона, които контролират апетита - грелин и лептин. Грелинът е хормон, който се отделя в стомаха и сигнализира на мозъка за глада. Нивата му са високи преди хранене, когато стомахът е празен, и ниски след хранене.
Няма коментари:
Публикуване на коментар